Persoonlijke hulpmiddelen
Home » Eten & drinken » Kinderen » Babyvoeding
Babyvoeding

Hoe kook ik voor mijn baby

Door: Irene de Vette

Naast borstvoeding of flessenmelk is je baby na vier tot zes maanden toe aan wat vast voedsel. Met de combinatie van kind, werk, huishouden en korte nachten grijp je misschien al snel naar de potjes babyvoeding. Maar hoe praktisch en hygiënisch die ook zijn, ze zijn verre van ideaal. Want wil je je kind echt laten kennismaken met eten door iets wat op vloerbedekkinglijm lijkt en net zo ruikt? En vaak ook nog synthetische toevoegingen bevat? Met een paar slimme trucs en wat creativiteit kook je zelf gezond, snel en afwisselend voor je baby. Zo leer je je kindje proeven en kennismaken met nieuwe smaken.


Home » Eten & drinken » Kinderen » Babyvoeding

Hoe maak ik babyvoeding met vis

Door: Irene de Vette

Als je baby van borst- of flesvoeding is overgestapt op vaste voeding, voeg je na zes of zeven maanden ook eiwitten aan de groentehapjes toe. In de vorm van vis, bijvoorbeeld! Begin met vis met een milde smaak en laat je kindje langzaam aan meer uitgesproken smaken wennen. Zo wordt je kleintje een fijnproever in de dop!


Home » Eten & drinken » Kinderen » Babyvoeding

Hoe maak ik vegetarische babyvoeding

Door: Irene de Vette

Eigenlijk zijn alle baby’s tot een maand of acht vegetariër. Daarna, als je kindje eiwitten nodig heeft, kun je hem vegetarisch blijven voeden zolang de voeding maar goed uitgebalanceerd is. In plaats van vlees en vis geef je zachte kaas, tahoe en peulvruchten. Gebruik geen kant-en-klare vleesvervangers: die zijn veel te zout voor de nieren van je kleintje. Hier vind je tips en trucs en receptjes om lekker en vegetarisch voor je baby te koken.


Home » Eten & drinken » Kinderen » Babyvoeding

Hoe maak ik babyvoeding met seizoensgroente en -fruit

Door: Irene de Vette

Hey, wat komt daar voor interessant hapje langs? Na maanden borst- of flessenvoeding is je baby toe aan iets anders. Zijn eerste ‘echte’ voeding bestaat uit zachtgepureerde fruit- en groentehapjes. Zo maak je kleurige vitaminebommetjes die je kleintje met veel plezier verslindt! De hapjes zijn nóg gezonder als je rekening houdt met de groenten van het seizoen.


Home » Eten & drinken » Kinderen » Babyvoeding

Hoe kies ik gezonde babyvoeding

Door: Irene de Vette

Voor jouw spruit is natuurlijk alleen het beste goed genoeg. Je wilt je kindje vanzelfsprekend zo goed en zo gezond mogelijk te eten geven, maar je hebt ook nog een drukke baan en een huishouden. Koken schiet er dan soms bij in. Gelukkig kan je dan terugvallen op ingevroren porties uit de vriezer of, een heel enkele keer, een potje. Daarin zit ook alles wat je baby nodig heeft.


Home » Eten & drinken » Kinderen » Babyvoeding

Hoe geef ik borstvoeding

Door: Irene de Vette

Er zitten meer dan 1000 componenten in: borstvoeding is echt een soort wonderdrank. Het bevat alles wat je baby nodig heeft en de samenstelling verandert vanzelf naarmate je baby ouder wordt. Puur natuur! Bijna alle vrouwen kunnen borstvoeding geven, maar de kans van slagen is het grootst als je er direct mee begint. Zo lees je hoe.


Home » Eten & drinken » Kinderen » Babyvoeding

Hoe kan ik borstvoeding kolven

Door: Irene de Vette

Je zwangerschapsverlof loopt ten einde, je gaat weer aan het werk, maar je wilt je kindje toch borstvoeding blijven geven als je van huis bent. Dan kun je de voedingen afkolven. Ook kan kolven handig zijn als je de stuwing op je borsten iets wilt verlichten. Een kolf is een pompje dat de zuigbeweging van baby’s nadoet en zo een toeschietreflex probeert op te wekken. Die reflex wordt aangestuurd door het hormoon oxytocine en is nodig om melk te laten stromen. Hoe kolf je af en hoe bewaar je de melk?


Home » Eten & drinken » Kinderen » Babyvoeding

Hoedoeners in de spotlight
F. Nelissen
Lid sinds: 7 april 2008
Aantal Hoedoes: 23
Bastienne Wentzel
Lid sinds: 9 juni 2008
Aantal Hoedoes: 59
Renate Boogvrouw
Lid sinds: 11 april 2008
Aantal Hoedoes: 16
Wil je ook schrijven voor Hoedoe?
Meld je aan!