Door: Janine Bruinooge

Een verantwoorde overblijfmaaltijd is vrij makkelijk samen te stellen: zorg voor veel groente, fruit en vezels en beperk vet en suiker tot het minimum. Maar hoe krijg je de kleine zo ver dat ‘ie de gezonde broodtrommel ook leeg eet? Helaas is dat wat minder eenvoudig, maar onmogelijk is het ook niet. Volgens Doris Voss, die zich met ‘Tijd voor eten’ inzet voor een gezonde schoollunch, moet je kinderen “verleiden tot een goede smaak”. Als je zelf het goede voorbeeld geeft, zorgt voor een gevarieerd overblijfmenu en het eten aantrekkelijk presenteert in een mooie, persoonlijke trommel, dan zal je kind zijn schoollunch niet alleen meenemen, maar op een gegeven moment ook met plezier opeten.

Home » Eten & drinken » Kinderen