Persoonlijke hulpmiddelen
Home » Familie & relaties » Hoe zet ik de televisie uit

Hoe zet ik de televisie uit

Document acties
  • Tijdshoeveelheid 1 minuut
  • Moeilijkheidsgraad: uitdagend
Hoe zet ik de televisie uit
In een gemiddeld gezin staat de televisie twintig uur per week aan. Dat is een halve werkweek. Wat je in die tijd allemaal niet kan doen! Luisteren naar je kind, praten met elkaar, samen op stap gaan, spelletjes doen, de slaapkamer behangen, een gloednieuwe gedachte denken, de kat aaien. Een televisie die aanstaat is een overheersende aanwezigheid. Hij slokt aandacht op, ruimte, energie. Zelfs van de gezinsleden die niet meekijken. Maar de televisie uitzetten, dat gaat zomaar niet! Hoe doe je dat in vredesnaam?

Hoedoe door: Petra Megens

Bekijk het profiel van Petra Megens
Aantal Hoedoes: 17


Benodigdheden

  • Doorzettingsvermogen!
  • Andere afleiding
  • Afstandsbediening (Optioneel)

Stappen

  1. Leg de afstandsbediening weg

    Leg om te beginnen de afstandsbediening weg, zodat je niet in de verleiding komt om toch nog even op een andere zender te kijken en vervolgens weer blijft hangen.

  2. Loop naar de televisie

    Je bent er binnen een paar stappen: loop naar je televisie toe. Aarzel niet, loop in één rechte lijn!

  3. Zet de televisie uit

    Zet de televisie uit. Zorg ervoor dat deze ook niet op standby blijft staan. Gewoon uit. Helemaal uit.

  4. Maak contact met iemand

     Als er iemand in de kamer of in huis is, dan is dat de eerst aangewezen persoon om contact mee te maken.

    Als er niemand in huis of in de buurt is, pak dan de telefoon en bel iemand op met wie je graag praat.

    Als het huis leeg is, en bellen geen optie, maak dan contact met jezelf.

    Hee, hallo, hoe gaat het met jou?

    Vertel!

Do's

  • Doe het gewoon!
  • Zorg voor leuke andere afleiding, bijvoorbeeld een (nieuwe) hobby

Don'ts

  • Stel het uitzetten niet uit tot je er zin in hebt: van TV kijken word je vaak alleen maar moe, dus dat moment komt waarschijnlijk nooit

Meer uitleg

Hoe zet ik de televisie uit

door Louis Hofmann op 09-09-2013 17:20
Vooraf bedenken of je achteraf het programma echt de moeite waard vond.
Dat weet je na 3 minuten kijken al.
Hoedoeners in de spotlight
Marieke van Oosterhout
Lid sinds: 31 maart 2008
Aantal Hoedoes: 24
Irene de Vette
Lid sinds: 19 juni 2008
Aantal Hoedoes: 78
Petra Megens
Lid sinds: 9 juni 2008
Aantal Hoedoes: 17
Wil je ook schrijven voor Hoedoe?
Meld je aan!