|
|
-
Meer verse Hoedoes »
-
Hoe ding je af? Hoe breng je een roman uit? Hoe doe je de zonnegroet? Hoedoe.nl legt stap-voor-stap uit hoe je het doet. Staat jouw onderwerp er niet bij? Stel dan je brandende vraag, of schrijf zelf een hoedoe!
-
De zonnegroet is een poweryoga-oefening die goed te doen is voor mensen zonder ervaring met yoga. Ook uitstekend als opwarming en om flexibeler te worden voor andere sporten. Als je hem heel rustig uitvoert, werkt hij meditatief. Voer je hem snel en vaak achter elkaar uit, dan is het zweten geblazen...
Lees verder
»
Door:
Erik Weijers
(42 Hoedoes)
Heb je ook een Hoe-doe-ik-.. - vraag, of kun je er een beantwoorden? Doe mee: maak je eigen hoedoe. In enkele stappen staat jouw hoedoe hier online.
|
|
