Persoonlijke hulpmiddelen
Hoedoe Updates
Welkom op Hoedoe.nl

Hoe ding je af? Hoe breng je een roman uit? Hoe doe je de zonnegroet? Hoedoe.nl legt stap-voor-stap uit hoe je het doet. Staat jouw onderwerp er niet bij? Stel dan je brandende vraag, of schrijf zelf een hoedoe!


4 Hoe leer ik mindfulness

Hoe leer ik mindfulness Mindfulness is een meditatietechniek en levensvisie die je leert bewuster in het leven te staan en wel vandaag te leven; niet gisteren of morgen. Hierdoor verlaagt het stressniveau en leef je meer ontspannen. En weet je wat er verder nog zo fijn aan is? Mindfulness kun je leren! Lees verder »
Door: Adine Versluis (471 Hoedoes)

Gerelateerde Hoedoes:

Hoe doe ik mee?

Heb je ook een Hoe-doe-ik-.. - vraag, of kun je er een beantwoorden? Doe mee: maak je eigen hoedoe. In enkele stappen staat jouw hoedoe hier online.

Hoedoeners in de spotlight
Irene Herbers
Lid sinds: 7 mei 2008
Aantal Hoedoes: 54
Bastienne Wentzel
Lid sinds: 9 juni 2008
Aantal Hoedoes: 59
F. Nelissen
Lid sinds: 7 april 2008
Aantal Hoedoes: 23
Wil je ook schrijven voor Hoedoe?
Meld je aan!