Persoonlijke hulpmiddelen
Hoedoe Updates
Welkom op Hoedoe.nl

Hoe ding je af? Hoe breng je een roman uit? Hoe doe je de zonnegroet? Hoedoe.nl legt stap-voor-stap uit hoe je het doet. Staat jouw onderwerp er niet bij? Stel dan je brandende vraag, of schrijf zelf een hoedoe!


5 Hoe doe ik de zonnegroet

Hoe doe ik de zonnegroet De zonnegroet is een poweryoga-oefening die goed te doen is voor mensen zonder ervaring met yoga. Ook uitstekend als opwarming en om flexibeler te worden voor andere sporten. Als je hem heel rustig uitvoert, werkt hij meditatief. Voer je hem snel en vaak achter elkaar uit, dan is het zweten geblazen... Lees verder »
Door: Erik Weijers (42 Hoedoes)


Hoe doe ik mee?

Heb je ook een Hoe-doe-ik-.. - vraag, of kun je er een beantwoorden? Doe mee: maak je eigen hoedoe. In enkele stappen staat jouw hoedoe hier online.

Hoedoeners in de spotlight
Irene de Vette
Lid sinds: 19 juni 2008
Aantal Hoedoes: 78
Noortje van Dorp
Lid sinds: 9 mei 2008
Aantal Hoedoes: 125
Adine Versluis
Lid sinds: 5 april 2008
Aantal Hoedoes: 478
Wil je ook schrijven voor Hoedoe?
Meld je aan!