Hoedoe Updates

Hoe kan ik augurken inmaken

Door: Adine Faber-Versluis

Augurken doen het goed in het Nederlandse klimaat. Als je ze tussen mei en juni inzaait, kun je van juli tot oktober oogsten. Vier plantjes leveren al genoeg augurken op om het hele jaar van te eten. Maar hoe zorg je er nu voor dat ze het hele jaar ook lekker smaken? En dat je je oogst eventueel zelfs nog wat langer kunt bewaren, of gemakkelijk weg kunt geven? Door de augurken in te maken.

Home » Eten & drinken » Wecken en inmaken

Hoe volg ik een detox kuur

Door: Adine Faber-Versluis

Detoxen, ofwel: ontgiften. Het is al jaren een trend bij sterren, die zich bijvoorbeeld een week opsluiten in een exotisch resort en er als herboren uitkomen. Voor gewone mensen is zo'n verblijf onbetaalbaar en gelukkig ook helemaal niet nodig. Je kunt namelijk ook gewoon thuis een detox kuur volgen. Bijkomend voordeel; je hoeft de kuur niet een week te volgen, maar kunt 'm gebruiken om je hele eet- en drinkpatroon een stuk gezonder te maken.

Home » Lichaam & geest » Lichaam

Hoe doe ik aangifte bij de politie

Door: Adine Faber-Versluis

Als er bij je is ingebroken of je bent door iemand bedreigd, dan is het belangrijk om daar aangifte van te doen bij de politie. Die kan dan op zoek naar de dader en deze - mits er voldoende bewijs is - veroordeeld krijgen. Aangifte kan ook nodig zijn om een vergoeding van de schade te krijgen, die je door het misdrijf hebt opgelopen. Aangifte doen is tegenwoordig heel eenvoudig.

Home » Maatschappij » Wet & recht

Hoe ga ik om met stress op het werk

Door: Adine Faber-Versluis

Thuis omgaan met stress is al moeilijk genoeg. Dan heb je echter wel de mogelijkheid om te doen en laten wat je wilt. Op het werk is het anders; daar word je regelmatig in bepaalde posities gemanoeuvreerd. Toch is het ook mogelijk om op een gezonde manier om te gaan met stress op je werk. Hier lees je hoe!

Home » Lichaam & geest » Stress

Hoe vind ik een vacature voor docent

Door: Noortje van Dorp

Volgens sommige is het het leukste beroep van de wereld. Anderen spreken van het tegendeel. Docent worden is een roeping. En ga er maar aan staan: dag in dag uit een groep van zo’n dertig kinderen of jongeren in toom houden. First things first: eerst maar eens een baan vinden. In tijden van een crisis en een oplopende werkloosheid lijkt dat helemaal niet zo eenvoudig. Hoedoe zoekt met je mee.

Home » Werk & carrière » Vacatures

Hoe volg ik een koolhydraatarm dieet

Door: Irene de Vette

Als je zweert bij pasta en brood, wees dan niet bang: je wordt niet per definitie dik van koolhydraten. Je lichaam kan het niet schelen waar het zijn energie vandaan haalt, of het nu uit vet, koolhydraten of eiwitten is. Toch kun je, als je wilt afvallen, beter wel letten op hoeveel en welke soort koolhydraten je binnenkrijgt. Koolhydraten zijn namelijk van invloed op het lekkere trek- en vethormoon insuline.

Home » Eten & drinken » Dieet

Hoe vind ik vakantiehuizen in Frankrijk

Door: Merel van der Lande

Een vakantiehuis huren heeft zo z’n voordelen. Je hebt meer vrijheid en privacy dan op een camping en het is een stuk goedkoper dan een hotel. Je kunt immers zelf koken en hoeft dus niet iedere avond een restaurantje op te zoeken. Die eigenschappen maken dat het huren van een vakantiehuis populairder is dan ooit. Het gevolg: ruim 800.000 hits als je de woorden ‘vakantiehuis Frankrijk’ googlet. Hoe vind je in dit aanbod nu hét vakantiehuis? Je leest het hier.

Home » Reizen & vakantie » Bestemmingen » Frankrijk

Hoe vind ik een goede camping in Frankrijk

Door: Merel van der Lande

Waar kun je nu beter van een welverdiende vakantie genieten dan in het land van kaas, wijn en stokbrood? Ieder jaar gaan ruim 1,5 miljoen Nederlanders op vakantie in Frankrijk, van wie de meesten gaan kamperen. Met al die toeristen zijn er campings genoeg in Frankrijk, maar hoe vind je nu een goede camping? Je leest het hier.

Home » Reizen & vakantie » Bestemmingen » Frankrijk

Hoe vind ik vrijwilligerswerk dat bij me past

Door: Irene de Vette

Karel is een actief lid van zijn tennisclub, maar met zijn drukke baan heeft hij geen tijd voor een bestuursfunctie. Jet houdt enorm van mensen, maar ziet zichzelf niet direct als groepsleider van een bejaardenexcursie. In plaats van geld schenken wil Sarah graag iets concreets doen voor een goed doel, maar collecteren langs de deuren lijkt haar niks. Jaap wil graag onbetaald werk doen, maar er graag ook nog iets van opsteken, zoals computervaardigheden. Net als bijna vier miljoen Nederlanders willen deze mensen zich graag inzetten voor de samenleving, ook al krijgen ze daar niets voor behalve een goed gevoel. Die voldoening krijg je vooral als je vrijwilligerswerk vindt dat bij jou en je levensstijl past.

Home » Maatschappij » Vrijwilligerswerk

Hoe kom ik in actie bij vermoeden van kindermishandeling

Door: Adine Faber-Versluis

Op kindermishandeling ligt allang geen taboe meer, maar op het actie ondernemen bij het vermoeden van kindermishandeling wél. Want wat kun je nu doen als je denkt dat een kind mishandeld wordt? Welke stappen kun je wel nemen en wat moet je vooral niet doen? Het Nederlands Jeugd instituut (NJi) is hét expertisecentrum voor jeugd en opvoeding en is actief in het voorkomen van kindermishandeling.

Home » Maatschappij

Hoe kan ik door voeding mijn cholesterol verlagen

Door: Irene de Vette

Cholesterol. Het woord klinkt gevaarlijk: je denkt toch al snel aan hart- en vaatziekten. Toch is het een lichaamseigen stof die je hard nodig hebt. Pas als de balans in je cholesterolproductie doorslaat, kan het schadelijk voor je gezondheid worden. Met een gezonde voeding kun je het cholesterolgehalte een belangrijk deel onder controle houden. “Let vooral heel goed op verzadigde vetten”, geeft diëtiste Martine Bos als belangrijkste advies.

Home » Eten & drinken » Dieet

Hoe stel ik een EHBO-koffer samen

Door: Adine Faber-Versluis

Een EHBO-koffer mag in geen enkel huishouden ontbreken. Je kunt een kant en klaar exemplaar kopen, maar je kunt er ook zelf een samenstellen. Dan kun je die direct aanpassen op wat je zelf het meest gebruikt.

Home » Lichaam & geest » Lichaam

Hoe houd ik een creatieve brainstorm

Door: Adine Faber-Versluis

De beste ideeën komen onverwachts en meestal als je ze niet echt nodig hebt. Voor al die momenten dat je wél goede ideeën nodig hebt, kun je een creatieve brainstorm organiseren. Of je dat nu alleen doet of met andere mensen; het zal zeker een paar leuke resultaten opleveren. Bovendien kun je zo'n creatieve brainstorm steeds op een iets andere manier opzetten!

Home » Lichaam & geest » Persoonlijke ontwikkeling

Hoe word ik acteur

Door: Adine Faber-Versluis

Zie je jezelf al in GTST, of ben je zelfs de nieuwe Tom Cruise? Als het jouw droom is om acteur te worden, dan kun je daar maar beter serieus werk van maken, want je bent zeker niet de enige. Met deze stappen ben je de concurrentie in ieder geval al wat voor.

Home » Werk & carrière » Spannende beroepen

Hoe scoor ik een goedkope trouwjurk

Door: Cindy Kamstra

Je bruiloft is de mooiste dag van je leven en daar hoort natuurlijk ook de perfecte jurk bij. Helaas hangt daar meestal een fors prijskaartje aan. Wat nu? Geen paniek, met een beetje creatief shoppen scoor jij een prachtige bruidsjurk (bijna) voor een prikkie.

Home » Familie & relaties » Trouwen

Hoe vind ik een betrouwbare makelaar

Door: Cindy Kamstra

Makelaars zijn onbetrouwbare oplichters die veel te hoge prijzen voor hun diensten rekenen en alleen maar op hun eigen gewin uit zijn. Toch? Nou, natuurlijk zitten die ertussen, net als in elk vrij beroep. Maar het vinden van een betrouwbare makelaar is niet moeilijk, want daar zijn er gelukkig ook een heleboel van!

Home » Wonen & inrichten » Huis kopen of verkopen

Hoe verhelp ik een ingegroeide teennagel

Door: Adine Faber-Versluis

Een teennagel waarvan de rand of het puntje in je nagelplooi prikt, is een ingegroeide teennagel. Het lijkt een onschuldig kwaaltje, maar kan je veel ellende bezorgen. Bovendien ziet het er niet erg fris uit. Gelukkig is een ingegroeide teennagel te voorkomen én te verhelpen. Vroeg actie ondernemen is cruciaal!

Home » Lichaam & geest » Lichaam » Voeten

Hoe schrijf ik een origineel sinterklaasgedicht

Door: Marieke van Oosterhout

‘De Sint zat te denken wat hij jou dit jaar weer zou schenken.' Begint jouw sinterklaasgedicht ieder jaar weer met deze weinig originele zin? Oké, niet ieder mens is van nature een dichter, maar als je er de tijd voor neemt en er echt voor gaat zitten, kun je een heel eind komen. Het kost misschien wel iets meer tijd dan dat je gewend bent, maar zo laat je ook echt zien dat je er moeite voor hebt gedaan. En zeg nou zelf: je vindt het toch ook leuk om een origineel en persoonlijk gedicht te krijgen?!

Home » Kunst & cultuur » Feestdagen » Sinterklaas

Hoe wax ik mijn benen

Door: Adine Faber-Versluis

Als je graag rokjes of korte broeken draagt, dan kun je niet om gladde en zachte benen heen. Scheren is een goede oplossing, maar dat vraagt wel onderhoud. Bovendien krijg je van scheren vaak na een dag al harde stoppels, waardoor je maar kort van het resultaat kunt genieten. Dan is waxen (ook wel harsen genoemd) een betere oplossing. Je benen zijn wekenlang glad en je krijgt geen stoppeltjes!

Home » Mode & uiterlijk » Uiterlijke verzorging » Lichaam

Hoe maak ik een weblog

Door: Adine Faber-Versluis

Tegenwoordig heeft iedereen een weblog: je favoriete muzikant, de minister-president én de buurvrouw. Met een weblog kun je mensen een kijkje gunnen in je leven, je mening ventileren en in contact komen met andere 'bloggers'. Lijkt een eigen weblog jou ook wel wat? Maak er dan snel eentje aan!

Home » Computers » Internet » Websites