Persoonlijke hulpmiddelen
Home » Lichaam & geest » Zwangerschap » Hoe bereken ik mijn uitgerekende datum

Hoe bereken ik mijn uitgerekende datum

Document acties
  • Tijdshoeveelheid 2 dagen
  • Moeilijkheidsgraad: goed te doen
De zwangerschapstest wijst uit dat je zwanger bent. Je wilt natuurlijk gelijk weten wanneer je uitgerekend bent, helaas duurt het nog even voor je dit te horen krijgt op basis van een echo.

Hoedoe door: Femke

Bekijk het profiel van Femke
Aantal Hoedoes: 12


Benodigdheden

  • Een (digitale) agenda of kalender

Stappen

  1. Datum achterhalen

    Achterhaal wanneer de laatste dag van je laatste menstruatie begon. Deze datum wordt het startpunt van onze berekening.

  2. Berekenen

    Gebruik de datum uit de stap 1 en ga precies 40 weken verder in de tijd.

  3. Jouw menstruatiecyclus

    Heb jij een gemiddelde menstruatiecyclus van 28 dagen, dan wordt de datum in stap 2 waarschijnlijk je uitgerekende datum. Is jouw menstruatiecyclus langer of korter? Ga dan naar stap 4.

  4. Jouw situatie

    Heb jij een gemiddelde menstruatiecyclus van 28 dagen, dan wordt de datum in stap 2 waarschijnlijk je uitgerekende datum. Is jouw menstruatiecyclus langer of korter? Ga dan naar stap 4.

Do's

  • Maak een afspraak bij je huisarts of verloskundige.
  • Laat met een termijnecho de uitgerekende datum definitief vaststellen.
  • Je bent zwanger, houd hier dus rekening mee door gezond te leven. Slik foliumzuur, stop met roken en drink geen alcohol mee.

Don'ts

  • Ga er niet vanuit dat je daadwerkelijk op deze dag gaat bevallen. Door de uitgerekende datum op deze manier te berekenen, krijg je een datum die bij benadering klopt. Bovendien bevalt uiteindelijk minder dan 5% van alle vrouwen exact op de uitgerekende datum. Wel is het zo dat hoe dichter je bij de uitgerekende datum zit, hoe groter de kans is dat je bevalt.
  • Koop niet gelijk een gehele baby uitzet. De kans is groot dat alles goed gaat, maar de meeste miskramen vinden plaats in de eerste 12 weken van de zwangerschap. Dit is ook de reden dat veel mensen wachten met het vertellen dat ze zwanger zijn tot na de eerste 12 weken.

Bron

Meer uitleg

Hoedoeners in de spotlight
Noortje van Dorp
Lid sinds: 9 mei 2008
Aantal Hoedoes: 125
Irene Herbers
Lid sinds: 7 mei 2008
Aantal Hoedoes: 54
Bastienne Wentzel
Lid sinds: 9 juni 2008
Aantal Hoedoes: 59
Wil je ook schrijven voor Hoedoe?
Meld je aan!