Hoe doe ik mee met de wandelclub
Document acties
- Tijdshoeveelheid 8 uren
- Moeilijkheidsgraad: makkelijk
Benodigdheden
- Wandelschoenen
- Voortvarend karakter
- Gezellige babbel
- Computer met internetverbinding
Stappen
-
Doe een keer mee met een wandelevenement
De KNBLO, de Nederlandse wandelorganisatie in Nederland, is een wandelbond waar bijna zeshonderd wandelverenigingen en –clubs zijn aangesloten. Op de website van de KNBLO kun je online zoeken naar wandelevenementen bij jou in de buurt.
Het kan natuurlijk ook voorkomen dat de club bij jou in de buurt niet aangemeld staat bij de KNBLO. Doe daarom ook eens navraag in de buurt, bijvoorbeeld bij mensen van wie je weet dat ze graag en regelmatig wandelen.
Het is zeer aan te raden om, voordat je een eventueel lidmaatschap betaalt of andere toezeggingen doet, een keer een ‘proef’wandeling te maken met de desbetreffende club. Zo kun je het best beoordelen of je een goede ‘klik’ hebt met de leden en bijvoorbeeld of het tempo op een gewenste hoogte ligt.
-
Kom met goede ideeën
Na een paar wandelingen heb je de omgeving van jouw dorp of stad inmiddels wel aardig verkend. Kom daarom ook met nieuwe ideeën. Op wandelzoekpagina.nl vind je bijvoorbeeld wandelroutes, meerdaagse wandelroutes en de wandeling van de maand. Je kunt zelfs een berichtje achterlaten op het forum voor medewandelaars. Of natuurlijk reageren op de vraag naar medewandelaars.
-
Eventueel: heb een doel
Voor veel mensen geldt dat ze alleen maar gemotiveerd blijven sporten als ze een concreet doel voor ogen hebben. Dat is natuurlijk ook mogelijk bij wandelen. Er zijn genoeg meerdaagse wandelingen zoals de Nijmeegse Vierdaagse of Rondje Texel waarvoor jullie kunnen trainen. Want vergis je niet: ook al gaat het wandelen heel gemakkelijk, voor een meerdaagse wandeling moet je zeker vier maanden training uittrekken.
Do's
- Goede wandelschoenen en –sokken aanschaffen. Dit voorkomt blaren en vroegtijdig uitval.
Don'ts
- Lid worden van een wandelclub als je weinig tijd hebt om te wandelen. Het idee achter een club is toch wel dat je op een bepaald aantal mensen kunt rekenen tijdens een wandelafspraak.
