Persoonlijke hulpmiddelen
Home » Mode & uiterlijk » Uiterlijke verzorging » Gezicht » Hoe kom ik van donkere kringen om mijn ogen af

Hoe kom ik van donkere kringen om mijn ogen af

Document acties
  • Tijdshoeveelheid 60 dagen
  • Moeilijkheidsgraad: goed te doen
Er moe uitzien, terwijl je dat helemaal niet bent; donkere kringen doen weinig voor je uiterlijk en het kan behoorlijk lastig zijn om er vanaf te komen. Daarom geven we je graag een paar tips die de kringen kunnen verminderen, of ze zelfs als sneeuw voor de zon kunnen laten verdwijnen!

Hoedoe door: Adine Versluis

Bekijk het profiel van Adine Versluis
Aantal Hoedoes: 470


Benodigdheden

  • Rust
  • Oogcontourcrème
  • Gezond eten en drinken
  • Camouflagestick en/of foundation
  • Oranje lippenstift (optioneel)

Stappen

  1. Neem je rust

    Donkere kringen worden meestal veroorzaakt door te weinig slaap. Als je een oplossing zoekt die definitief afrekent met donkere kringen, dan is je rust nemen en meer slapen precies wat je nodig hebt. Mocht dat niet zo makkelijk zijn, dan kun je onderstaande middeltjes proberen!

  2. Vind een andere oorzaak

    Als je wél altijd prima slaapt en voldoende nachtrust hebt, dan kan het zijn dat jouw donkere kringen een andere oorzaak hebben. Kijk wat het bij jou kan zijn. Informeer bij de dokter of lees je in. Mogelijkheden zijn:

    • allergie
    • erfelijke oorzaak
    • medicijngebruik
    • voeding
  3. Leef gezond

    Gezond en gevarieerd eten en drinken helpt om je donkere kringen te verminderen. Probeer alcohol zoveel mogelijk te vermijden en drink lekker veel water. Rook je? Dan heb je nu een hele goede reden om te stoppen!

    Probeer ook eiwitten, essentiële oliën, foliumzuur en B-vitaminen aan je eetpatroon toe te voegen. Dit kan bijvoorbeeld door meer vlees, vis en zuivel te eten.

  4. Verzorg de huid rond je ogen

    De huid rond je ogen is heel erg gevoelig, daarom kleurt (en rimpelt!) deze ook zo snel. Door de huid goed te verzorgen, voorkom je donkere kringen. Als je al kringen hebt, dan worden ze minder.

    Probeer zo min mogelijk in je ogen te wrijven en smeer de huid rond je ogen twee keer per dag in met een lekkere oogcontourcrème, het liefst met vitamine K. Het resultaat laat even op zich wachten, maar houdt wel langer aan!

  5. Camoufleer de kringen

    Je hebt het waarschijnlijk al in de gaten: van donkere kringen af komen gaat niet echt heel snel. Mochten jouw kringen zo onflatteus zijn, dat je er wél nu nog wat aan wilt doen, camoufleer ze dan.

    Dit kan met een camouflagestick of foundation. Kies wel altijd één tint lichter dan je eigen huidskleur, om een enorm kleurverschil te voorkomen. Heb je heel donkere kringen? Meng de foundation of de stick dan met een beetje oranje lippenstift, zodat de donkere kleur wat oplicht.

Do's

  • Verzorg de huid rond je ogen goed, ook als je geen last hebt van kringen
  • Onderzoek de oorzaak van je kringen, zeker als je het idee hebt dat het niet aan een slaaptekort kan liggen

Don'ts

  • Wrijf niet in je ogen, de gevoelige huid bij de ogen kan hier niet tegen

Bron

Voedselallergie of zwakke nierwerking

door Petra de Wit op 13-06-2010 13:45
Drink een week lang elke dag 2 glazen granberrysap.
Versterk je nieren door voedingsmiddelen te eten als: Bramen, bosbessen,walnoten,zalm,uien, bietjestarwekorrels.
Er zijn natuurlijk nog veel meer voedingsmiddelen die hier goed voor zijn.
Wees je er van bewust dat elke lichamelijke klacht van binnen uit komt.
Het boek "wat je eet ban je zelf" zou ik je aanbevelen, hier kun je heel veel informatie vinden over voeding.

Groet

Hoedoeners in de spotlight
F. Nelissen
Lid sinds: 7 april 2008
Aantal Hoedoes: 23
Renate Boogvrouw
Lid sinds: 11 april 2008
Aantal Hoedoes: 15
Bastienne Wentzel
Lid sinds: 9 juni 2008
Aantal Hoedoes: 59
Wil je ook schrijven voor Hoedoe?
Meld je aan!