Door: Adine Faber-Versluis

Ons lichaam bestaat voor bijna driekwart uit water. Dit water zorgt ervoor dat ons lichaam goed werkt; dat de voedingsstoffen goed door ons lichaam verspreid worden en dat we afvalstoffen snel kunnen afvoeren. Het waterpeil in ons lichaam moet dus altijd op niveau blijven. Dat lijkt echter gemakkelijker gezegd dan gedaan. Toch zijn er voldoende manieren om - ook ongemerkt - dagelijks voldoende water binnen te krijgen!

Home » Eten & drinken » Drank

Door: Adine Faber-Versluis

Trek een willekeurig kerstpakket open en je treft ongetwijfeld een zakje poeder aan waarmee je - met toevoeging van water of melk - een mok warme chocolademelk kunt maken. Lekker, maar niet erg vers of speciaal. De lekkerste chocolademelk maak je daarom gewoon zelf.

Home » Eten & drinken » Drank

Door: Adine Faber-Versluis

Een eigen druif in de tuin is hartstikke mooi, maar tijdens de oogstperiode kan het soms lastig zijn om alle druiven op te eten. Zeker als je maar alleen of met z'n tweetjes bent. Als je niet oplet, zijn de vogels je voor. Langer genieten van je druiven kan wél makkelijk in de vorm van druivensap. Oogst al je druiven in één keer, trek er een dag voor uit en leg een eigen voorraad aan!

Home » Eten & drinken » Drank

Door: Adine Faber-Versluis

Met warm weer smaakt niets zo lekker als een milkshake. En daarvoor hoef je niet naar de snackbar, want milkshakes maken doe je gewoon zelf.

Home » Eten & drinken » Drank