Hoedoe Updates

Hoe leer ik mindfulness

Door: Adine Faber-Versluis

Mindfulness is een meditatietechniek en levensvisie die je leert bewuster in het leven te staan en wel vandaag te leven; niet gisteren of morgen. Hierdoor verlaagt het stressniveau en leef je meer ontspannen. En weet je wat er verder nog zo fijn aan is? Mindfulness kun je leren!

Home » Lichaam & geest » Gezonde geest

Hoe vind ik een verloskundige

Door: Erik Weijers

Van kinderwensspreekuur tot het onderzoek zes weken na de bevalling: de verloskundige begeleidt je al die tijd. Ze geeft voorlichting over zwangerschap en bevalling en houdt in de gaten of jij en je baby je goed blijven ontwikkelen. Ze heeft contact met partijen als de huisarts, het consultatiebureau en de kraamverzorgende. Bij medische problemen heeft de verloskundige contact met degenen die de zorg overnemen, bijvoorbeeld de gynaecoloog. Hoe vind je een verloskundige bij jou in de buurt?

Home » Lichaam & geest » Zwangerschap

Hoe word ik bloeddonor

Door: Noortje van Dorp

Zo’n drie miljoen Nederlanders hebben een donorregister ingevuld waarop staat dat ze na hun overlijden hun organen en weefsel geheel, dan wel gedeeltelijk ter beschikking stellen voor donatie. Maar waarom wachten totdat je overleden bent met het helpen van je medemens? Met een klein prikje en een beetje van je tijd kan je ook nu al levens redden; als bloeddonor.

Home » Lichaam & geest » Lichaam

Hoe voorkom ik dat mijn kinderen met vreemden chatten

Door: Adine Faber-Versluis

Met de komst van internet is het veel makkelijker geworden om te communiceren. Soms zelfs wat te gemakkelijk: ook mensen met slechte bedoelingen komen dankzij het internet een stuk dichterbij. Je kinderen volledig beschermen tegen kwaadwillenden is misschien niet altijd mogelijk, maar er zijn zeker dingen die je kunt doen. Voorkomen dat je kinderen met vreemde mensen chatten bijvoorbeeld.

Home » Familie & relaties » Kinderen

Hoe kan ik een broek inkorten

Door: Adine Faber-Versluis

Je hebt een ontzettend leuke broek gekocht, maar eigenlijk is hij net wat te lang. Of je wilt je langere broeken een moderner tintje geven door ze tot enkellengte in te korten. Daar hoef je voortaan niet meer je moeder, buurvrouw of de handwerkwinkel voor in te schakelen; dat doe je gewoon zelf.

Home » Mode & uiterlijk » Kleding

Hoe speel ik veilig online krasloten

Door: Jessica den Oever

Het is geen geheim dat het internet zich uitstekend leent voor het verkopen van goederen en diensten – vele succesvolle (en minder succesvolle) ondernemingen hebben zich hier sinds de opkomst van het medium op gericht. De voordelen van het internet zijn ook de kansspel-industrie niet ontgaan; het wereldwijde web biedt veel ruimte voor innovatie en is zeer toegankelijke voor een brede groep gebruikers.

Home » Sport & spel » Kaartspellen

Hoe kan ik augurken inmaken

Door: Adine Faber-Versluis

Augurken doen het goed in het Nederlandse klimaat. Als je ze tussen mei en juni inzaait, kun je van juli tot oktober oogsten. Vier plantjes leveren al genoeg augurken op om het hele jaar van te eten. Maar hoe zorg je er nu voor dat ze het hele jaar ook lekker smaken? En dat je je oogst eventueel zelfs nog wat langer kunt bewaren, of gemakkelijk weg kunt geven? Door de augurken in te maken.

Home » Eten & drinken » Wecken en inmaken

Hoe houd ik bijen

Door: Renate Boogvrouw

Er zijn ruim 8.000 imkers in Nederland en ook jij kunt bijenhouder worden. Honingbijen zijn prachtige en geheimzinnige diertjes om bezig te zien. Ze zijn nauwelijks gevaarlijk, want ze zijn van nature niet in mensen geïnteresseerd en steken alleen als ze zich bedreigd voelen. In ruil voor goede verzorging, krijg je elk jaar flink wat potjes heerlijke honing van ze cadeau.

Home » Natuur & milieu » Dieren

Hoe egaliseer ik een vloer

Door: Adine Faber-Versluis

De basis van een mooie vloer is niet zichtbaar, dat is de ondervloer. Als een ondervloer niet recht is, dan wordt het erg moeilijk om een goede vloer te leggen. Als de ondergrond waarmee je werkt niet helemaal recht is, dan kun je deze zelf egaliseren. Dan weet je zeker dat het eindresultaat prachtig wordt.

Home » Wonen & inrichten » Bouwen & verbouwen » Vloeren

Hoe word ik mystery shopper

Door: Adine Faber-Versluis

Wat geld bijverdienen, maar niet vast zitten aan elke ochtend een krant bezorgen? Dan is werken als mystery shopper misschien wel iets voor je. Mystery shoppers worden door bedrijven ingehuurd om te bekijken hoe het met de klantenservice binnen die bedrijven - vaak winkels - gesteld is. Je maakt een verslag van je bezoek en krijgt daarvoor een vergoeding. En soms houd je er ook nog wat extra's aan over.

Home » Geld » Bijverdienen

Hoe maak ik een nagelversiering

Door: Adine Faber-Versluis

Een eenvoudig nagellakje is leuk, maar soms best een beetje saai. Met een mooie nagelversiering maak je veel meer indruk, zeker als je die zelf maakt. Met de juiste gereedschappen is dat niet zo moeilijk!

Home » Mode & uiterlijk » Uiterlijke verzorging » Handen en nagels

Hoe snoei ik coniferen

Door: Adine Faber-Versluis

Een heg van coniferen is ideaal als tuinafscheiding of voor wat extra privacy. Door de coniferen regelmatig te snoeien, houd je de heg mooi en gezond. Het snoeien van coniferen kun je het beste een of twee keer per jaar doen. Snoei ze in ieder geval rond eind mei of begin juni. De tweede keer kan eventueel in augustus of september.

Home » Wonen & inrichten » Tuinieren

Hoe voorkom ik schimmel in mijn badkamer

Door: Cindy Kamstra

Schimmel bestaat in vele vormen, kleuren en maten. Er zijn wel 40.000 verschillende soorten, en sommige daarvan zijn erg nuttig. Zo wordt penicilline ervan gemaakt en iedereen zal het ermee eens zijn dat dit een uiterst nuttige toepassing is. Maar eerlijk is eerlijk: in huis ben je schimmel liever kwijt dan rijk. Dus als je zwarte of bruine plekjes ontdekt in de hoeken, randen en kieren van je badkamer, ga je voortvarend aan de slag om ze weg te poetsen. Helaas onverrichter zake, want ze komen toch steeds weer terug. Is er dan geen manier om ze blijvend weg te krijgen? Het antwoord is – jammer genoeg maar waar – nee. Schimmel in de badkamer kun je niet blijvend voorkomen. Maar je kunt er wel voor zorgen dat je badkamer langdurig schimmelvrij blijft.

Home » Wonen & inrichten » Sanitair » Badkamer

Hoe maak ik waterijsjes

Door: Janine Bruinooge

De lucht kleurt blauw, de zon schijnt fel en je huid begint al een mooie bruine tint te krijgen. Het enige wat nog ontbreekt op deze zomerse dag is een lekker ijsje. Gelukkig maak je die in een handomdraai; met wat vruchtensap, suiker en een goede vriezer, lik je zo aan je eigengemaakte verkoelende waterijsje. Kon het maar altijd zomer zijn.

Home » Eten & drinken » Dessert

Hoe bouw ik een bestelbusje om tot camper

Door: Noortje van Dorp

Het lijkt bij iedereen hoog op het wensenlijstje te staan: een busje om de wereld mee rond te toeren. Velen laten die droom voor wat het is, anderen streven hem wel na. Een kampeerbusje is leuk, maar ook erg duur. Wil je geld uitsparen? Ga dan zelf aan de slag en bouw een bestelbusje om tot kampeerauto.

Home » Reizen & vakantie » Vervoer » Auto

Hoe vraag ik een nieuw kentekenbewijs aan

Door: Adine Faber-Versluis

Met een kentekenbewijs laat je zien dat een auto van jou is. De politie kan om het kentekenbewijs vragen als je aangehouden wordt voor controle en je hebt het document ook nodig als je je auto wilt verkopen. Als je je kentekenbewijs (of een deel daarvan) kwijt bent, zul je dus direct een nieuw bewijs aan moeten vragen.

Home » Wetenschap & techniek » Auto en motor

Hoe gedraag ik me op een bruiloft

Door: Cindy Kamstra

Voor een bruidspaar is de bruiloft de mooiste dag van hun leven. Die willen ze dus liever niet laten verpesten door gasten die niet weten hoe zich te gedragen. Maar hoe hoor je je eigenlijk te gedragen op een trouwerij? Deze Hoedoe geeft je tips om de ideale bruiloftsgast te zijn.

Home » Familie & relaties » Trouwen

Hoe vind ik een goedkoop ticket

Door: Irene Herbers

Vlieg voor slechts een eurootje naar Barcelona. Bam! Je ziet de reclame, laat alles uit je handen vallen, surft meteen naar de website, maar helaas: op de gewenste datum krijg je het niet voor elkaar. Andere mensen wel. Zij vliegen altijd voor een euro, voor 14,99 of een ander fijn bedrag. Hoe doen ze dat?

Home » Reizen & vakantie » Vervoer » Vliegtuig

Hoe kies ik een goede digitale spiegelreflexcamera

Door: Merel van der Lande

Je hebt besloten dat je het fotograferen vanaf nu serieuzer gaat aanpakken. Je wilt je vakantiekiekjes naar een hoger niveau tillen of misschien wel een eerste stap zetten richting professionele fotografie. Een digitale spiegelreflexcamera (DSLR) is dan een must. Maar hoe weet je als beginnend fotograaf nu wat een goede digitale spiegelreflexcamera is? Volg de 12 stappen in deze Hoedoe en je weet precies hoe je tot een goede keuze kunt komen.

Home » Computers » Digitale fotografie

Hoe kies ik een digitale camera

Door: Bastienne Wentzel

Bijna niemand heeft meer een camera waar een filmpje in moet. Digitaal heeft de fotografie vrijwel helemaal overgenomen. En er lijkt met de dag meer keus te zijn in camera’s. Pixels, chips, zoomfactoren en geheugenkaartjes vliegen je om de oren. En net als je denkt dat je het weet, vertelt iemand anders je weer dat dat helemaal niks is. Hoe vind je de camera die bij je past? Zoveel mensen, zoveel wensen. Maar een paar richtlijnen kunnen we wel geven.

Home » Computers » Digitale fotografie